다이어트를 시작할 때 가장 많이 하는 고민 중 하나가 바로 체지방을 어떻게 줄일 수 있을까? 하는 거예요. 식단을 조절하고 운동을 해도 체지방이 잘 빠지지 않으면 지치기 쉽죠. 그래서 요즘은 체지방 감소 영양제를 병행해서 관리하는 분들이 늘고 있어요. 물론 영양제만으로 살이 빠지는 건 아니에요. 하지만 지방 대사에 관여하는 성분들을 잘 활용하면 지방 연소를 돕고, 체중 관리에 시너지 효과를 줄 수 있답니다. 체지방 감소 영양제, 어떤 원리일까?체지방 감소 영양제는 기본적으로 지방 합성 억제, 식욕 조절, 에너지 대사 촉진 등의 원리를 기반으로 작용해요. 어떤 제품이든 중요한 건 그 안에 들어 있는 주요 성분인데요, 아래에서 대표적인 성분들을 하나씩 알아볼게요. 꼭 알아둬야 할 주요 성분 TOP 5 가르시..
