조용히하루

치즈 좋아하시나요? 저는 아침에 토스트에 슬라이스 치즈를 하나 얹거나, 아이 간식으로 스트링 치즈를 자주 주는 편이에요. 그런데 문득, 이 치즈가 진짜 치즈일까? 라는 생각이 들더라고요. 마트에 가면 치즈 종류가 워낙 많아서 고르기도 힘들고, 포장만 봐서는 뭔지 모르겠는 경우도 많죠. 오늘은 헷갈리기 쉬운 자연치즈, 가공치즈, 모조치즈 구분법부터, 아이 간식에 좋은 치즈, 다이어트용 저지방 치즈까지! 실제로 써본 기준으로 정리해볼게요. 치즈는 성분표로 구분하세요가장 확실한 방법은 바로 제품 뒷면 '원재료명' 확인이에요. 아래 기준 참고해보세요.  TIP성분 첫 줄에 ‘자연치즈’가 있으면 믿고 먹을 수 있어요. ‘식물성 유지’나 ‘치즈향’이 눈에 띄면 모조치즈일 가능성 높아요.   아이 간식용 치즈 추천아..

작년 가을 가족여해으로 속초를 다녀왔다! 세식구가 함께 다녀온 속초여행.설악산과 바다를 한껏 즐기고온 여행이었다.속초 가족여행은 세 식구가 함께 자연을 온몸으로 느끼며 힐링할 수 있었던 소중한 시간이었는데,속초 울산바위, 신선대, 설악산 흔들바위, 그리고 외옹치 해변까지!아이와 함께여서 더욱 특별했던 여행의 기록^^ 울산바위가 한눈에! 설악산 신선대속초에 도착 하자 마자 간곳은 금강산에 신선대였다. 고성 화암사에서 시작하여 신선대까지 트레킹을 했는데, 올라가는 길이 살짝 힘들긴 했지만..도착하자마자 눈앞에 펼쳐진 속초 울산바위 풍경은 정말 장관이었다.맑은 하늘 아래 솟아오른 울산바위 능선은 그 자체로 압도적이었고, 아이도 감탄을 멈추지 않았다.바위에 앉아 간단한 간식도 먹고 가족사진도 남기며 여유로운 시..